Тыква, чудо-лекарь с огорода

Из нежной мякоти тыквы можно приготовить много очень вкусных блюд.

Но в данной статье речь пойдет о том, чем полезна тыква для нашего организма.

В желтой мякоти тыквы содержится очень много клетчатки, углеводов, витаминов (особенно А и Е), бета-каротинов и минеральных веществ (железа, калия, фосфора и магния).

Так как в тыкве очень много пектина, ее полезно употреблять при воспалении толстого кишечника.

К тому же пектиновые вещества помогают выводить из желудочно-кишечного тракта токсины и бактерии, они способны поглощать яды и прочие вредные соединения, а также защищают слизистую желудка от негативного воздействия тяжелых металлов.

Обладая мочегонными свойствами, тыква ускоряет выведение из организма хлористых солей, поэтому ее употребление рекомендовано людям, у которых имеются проблемы с печенью, почками и сердечно-сосудистой системой.

Очень полезна тыква во время беременности. При ранних токсикозах, сопровождающихся рвотой, блюда из тыквы помогают уменьшить или полностью устранить рвотные рефлексы, а при поздних токсикозах употребление этого овоща помогает снять отечность.

Тыква очень легко усваивается в организме и обладает умеренными успокоительными свойствами, поэтому свежий тыквенный сок или пюре из ее мякоти часто дают младенцам, чтобы нормализовать их сон.

Употреблять можно не только мякоть, но и семена тыквы, которые являются проверенным временем, высокоэффективным средством для борьбы с гельминтами (глистами).

Тыквенные семена содержат вещества, которые нормализуют синтез тестостерона – мужского полового гормона, поэтому их используют для лечения у мужчин аденомы предстательной железы.

Для этого, каждый день в течение года надо съедать по 1 стакану семян. Одновременно желательно употреблять сырую или запеченную мякоть тыквы и выпивать не менее половины стакана свежего тыквенного сока.

Применяют тыкву и для растворения камней в желчном пузыре, для чего 3 раза в течение дня примерно за 20 минут до еды надо выпивать по 1/4 стакана тыквенного сока, курс лечения не менее 10 дней.

Также для лечения тыквой желчнокаменной болезни эффективно помогает употребление 2 раза в день по 100 гр. свежей мякоти тыквы, натертой на терке.

Полезна тыква и для поддержания красоты. Попробуйте следующую маску: измельченную на терке мякоть тыквы наложите на очищенную кожу лица, через 15 минут смойте водой. Такая маска отлично эффективно тонизирует кожу и делает ее более упругой.

Чаще готовьте блюда из тыквы – королевы овощей, пейте свежие тыквенные соки и удивляйте окружающих отменным здоровьем и молодостью.